Sombre journée pour toi, des événements t’ont ramené en arrière, loin, dans la douleur de ne pas t’être sentie aimée en tant qu’enfant.
Pour une fois, tu le ressens alors que tu avais tellement fuit ce ressenti la, mis au placard, mécanisme de protection de ta part gardienne. Tu as été si seule avec ce fardeau du manque d’amour, coupable de ne pas être assez bien pour être aimée sans en faire trop. Peu importe ce que tu as réellement vécu, ce qui t’en reste à la lumière de ce ressenti, c’est le manque d’amour, la solitude et c’est de là qu’il faut partir.
Tu t’es rappelée que nous ne pouvons pas fuir éternellement ce que nous avons à vivre. Tu t’es laissée envahir par la douleur, tu l’as laissé remonter.
Tu t’es rappelée qu’il y a une partie dans ton coeur qui est indestructible, si forte, lumineuse, pleine d’amour. Alors que tu prenais conscience de cela, cette partie a alors pris toute la place, elle s’est étendue, elle a absorbé, comme la lumière absorbe l’ombre, et traité la douleur de la petite.
Tu as tout en toi pour t’autoguérir pour peu que tu oses revisiter ton histoire avec lucidité, sans fuir tes émotions, sans vouloir être ailleurs, juste regarder ce qui se passe en toi et pour peu que tu laisses parler cette partie de toi qui a la solution. Une solution qui sera certainement différente. Il n’y a rien à faire. Il y a juste à laisser faire, observer, ressentir, dénouer.
Accompagnes toi sur le chemin de ta guérison. Connais ta puissance et ton pouvoir créateur. Nettoie l’empreinte du passé.
PS : Tiré d’une séance
Fanny Gaye
Thérapeute psychocorporel