Il s’agit d’un massage des pieds réalisé avec les doigts par pression des zones réflexes de la voûte plantaire. A chaque zone réflexe correspond une partie du corps, un organe. Considéré comme une médecine douce, la réflexologie plantaire permet donc de localiser les tensions du corps et autres dysfonctionnements puis de les faire disparaître en traitant la zone par des pressions adaptées.
Bienfaits physiques :
– dynamise l’organisme
– harmonise les fonctions vitales
– libère le stress et les tensions nerveuses
– soulage les tensions du dos et autres douleurs
– améliore la circulation sanguine
– apporte détente et relaxation profonde
– favorise l’élimination des toxines
– active le système lymphatique
– décontracte les muscles
Bienfaits psychiques :
– décontraction mentale
– évacuation des émotions négatives
– décontraction mentale
– évacuation des émotions négatives